Etiqueta: Salud & Fitness
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Salud & Fitness, ejercicios de fuerza en mayores para mejorar su estado físico y mental
Envejecer es parte de la vida de todo ser humano y lo más importante en esta etapa es aceptar que es inevitable, disfrutarla tanto...
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Entrenamiento funcional, la herramienta necesaria para combatir el sedentarismo provocado por el teletrabajo
En la actualidad, son cada vez más las empresas que se inclinan por la modalidad del teletrabajo para su plantilla de trabajadores, con las...
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Entrenamiento de fuerza para las mujeres con menopausia con los entrenadores personales de Salud & Fitness
La menopausia es un proceso natural que supone cambios significativos en la vida de las mujeres, esto implica alteraciones tanto físicas como mentales. Entre...
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Los beneficios de recuperar el bienestar post-parto con Salud & Fitness
Dos de los momentos más especiales y significativas para la vida de una mujer son el embarazo y el parto, un proceso muy gratificante...
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Entrenamiento de fuerza para prevenir la osteoporosis
El bienestar físico es esencial para tener un buen estilo de vida, puesto que ayuda a conseguir también una mayor tranquilidad emocional. Para ello,...
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Controlar la insulina con entrenamiento para mejorar la calidad de vida
El entrenamiento y diabetes están relacionados. El entrenamiento diario, incluyendo el ejercicio físico, desempeña un papel muy importante en el control de la insulina...
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Mejorar el estado físico del paciente oncológico a través de los entrenamientos de fuerza que ofrece Salud & Fitness
Entre los efectos adversos que produce el cáncer, destacan el aumento de la fatiga, el deterioro de la capacidad funcional, la disminución de la...
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Salud & Fitness y los beneficios del entrenamiento de fuerza en las mujeres
El entrenamiento de fuerza consiste en la práctica de una serie de ejercicios con resistencia e incrementar la capacidad de la persona para ejercer...
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