Etiqueta: mindfulness
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Mindfulness con las clases que ofrece TelegimTV
Las obligaciones del día a día, actualmente, generan estrés a mucha gente, además restan tiempo para hacer otras actividades para el bienestar mental y...
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Programas de mindfulness para empresas, por WellWo
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Mypo, Mindfulness y más
Con el fin de proporcionar herramientas efectivas para las personas que ya practican o están iniciando en el mundo del mindfulness, la empresa Empowering...
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¿Cuáles son las ventajas de practicar la meditación mindfulness?
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Controlar la ansiedad con la técnica del mindfulness
El mindfulness da supremacía a la atención plena y despierta en lo que ocurre en el aquí y en el ahora sin hacer juicios...
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Participar en los cursos online de mindfulness de Psicosoluciones Burgos
La dinámica actual y el estrés derivado de la pandemia han propiciado la aparición de síntomas de trastornos como ansiedad, depresión o angustia. Según...
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¿Cuáles son los beneficios de practicar activamente meditaciones y mindfullness?
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